白斑是对患者危害性很大的疾病，治疗来不及的话，诊疗时间会延迟。所以大家平时都要熟悉白斑的基本常识，确诊后早期进行治疗，做好疾病护理工作。这对白斑的恢复非常有利。那么，如何防止白斑扩散呢?

1，稳定情绪。情绪波动是引起扩散的重要因素之一，必须培养积极的情绪，抑制白斑病的扩散。如果发生负面情绪，请不要自承担，与家人、朋友、医生和其他患者交流，共同解决问题。

2，养成良好的饮食习惯。饮食不注意会引起白斑病的扩散。多吃酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，多吃辛辣的食物、发物、酒、过量的VC等。饮食要遵循营养平衡，但忌日的原则会导致营养不良和免疫力下降。

3，避免刺激。外伤、紫外线照射等有害刺激也引起白斑病的扩散。必须尽量避免外伤，是在室外活动时，受伤要及时合理处理，千万不要发展。

如果出现白斑，请去正规医院治疗，正确、适当的治疗，不要迷信所谓的“偏方”治疗。现在很多治疗措施都有助于缓解病情。另外，在治疗期间，患者可以配合必要的饮食起居、体育锻炼、心理疏导等自然，有效地提高的可能性，延长生命，提高生存质量。

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