癫痫病是一种危害极大的神经系统疾病，这种精神疾病相信许多人都不是太陌生，而且一旦患上后随时都可能发作，每一次发作都会给患者的身体和心理发展带来很大的伤害，对患者正常的工作生活也有着极大的影响。但是对于癫痫这种疾病的发作是有一定原因的，在生活中大家要多了解引起癫痫病具体的原因，就可以很好的做好癫痫疾病的预防工作了。那么怎么才能更好的预防癫痫发作呢，下面我们看看专家是怎么说的。

缩短看电视，用电脑的时间：人们长时间看电视，用电脑的话，很容易出现视觉疲劳，而这会成为癫痫疾病发作的诱因。因此对于癫痫患者而言，若想要减少疾病发作次数，要注意缩短用电脑，看电视的时间。

保证充足睡眠时间，避免过度疲劳：癫痫患者在生活中不宜进行过重体力劳动，避免进行大量运动锻炼。这是由于进行该类活动时，人们需要大口呼吸，多度换气，而这些很容易成为癫痫发作的诱因。因此，癫痫患者可适当进行轻度，中度劳动，但不可过度运动劳动。

忌酒：饮酒是癫痫疾病发作的重要诱因，因此患者尽量避免饮酒较好是可以戒酒。

避免大悲大喜：癫痫患者在生活中要注意稳定情绪，尽量避免情绪过度波动的情况出现。与此同时，癫痫患者由于长时间受到脑内痫灶及抗癫痫药物影响，其人格以及性格会发生一定的改变，从而不容易控制自身情绪，易急躁，家人在护理时，要注意理解和呵护，避免情绪过度刺激，从而来避免疾病发作。

发热也是可以导致癫痫疾病诱发的原因所在，所以大家要多加注意自己的身体情况，是出现39℃以上的高热症状更加不可以掉以轻心。尤其儿童癫痫患者神经系统发育不完全，有时38℃以上中度发热，也可能诱发癫痫发作。这类患者即使成年后，发热仍可能成为一种诱发癫痫的原因。

各位患有癫痫的家长要想避免癫痫遗传到孩子的身上，就要做到以下的几点。

一、病人必定要不允许近亲结婚，是双方都有得原发性地癫痫的近亲更应该不允许;假如是没有血缘关系的但是一方或是双方都有原发性的癫痫的要不允许结婚，假如是已经结婚的要不允许生育。

二、总体来讲癫痫的病人的父母的一方或是双方均是有癫痫的，病人本人又已生过了患癫痫的子女，这时候应不允许生第2胎。假如患者是全身的大病发型的癫痫的患者，又会有广泛的棘慢复合波或是多灶性的棘波脑电图的表现，且同胞中也是有类似脑电图的反常的患者，这时候可与普通人进行结婚，但是应禁止生育。

三、总体来讲癫痫的患者在择偶的时后应做脑电图的检测，假如对方的也是有脑电图的反常，尤其是有痫样的放电时，就不该结婚，就算结婚后也是应禁止生育的;当根治后患者的脑电图恢复了正常就可以进行结婚。

四、其实并不是说有的癫痫患者的孩子都一定患上癫痫病的，除了基因决定外还需要一些因素的诱发，所以平时大家要积极预防感冒发烧，高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率，防止癫痫病祸害下一代。

?上文内容就是专家对西安的简单介绍，临床上致使癫痫疾病发作的因素有很多，大家只有了解这些病因并加以远离，才能更好的降低疾病发作的次数，降低疾病发作给患者带来的伤害。同时，大家在应对期间，对于护理工作也要做好，从而更好的辅助治疗及控制疾病的发作。

简介 是集预防、保健、医疗、康复、科研为一体的现代化脑病医院。医院立足西安，辐射陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆五省，承担着我国西北五省的脑病防治工作任...