痛风是一种很多人都不知道的骨科疾病，但它的发病率一直在上升。许多人不了解痛风发作有多痛，只有痛风患者才能体会到撕心裂肺的疼痛。那么，如何缓解痛风呢?

痛风怎样止痛

1. 由于肿胀是热和疼痛的，你可以在皮肤上敷一个冰袋来帮助缓解疼痛。

2:如果疼痛难以忍受，一定要使用非甾体类镇痛药，如使用双氯芬酸钠、不可能的激素和水杨酸疼痛，否则加重病情。

3:每天将5克肉桂磨成粉末，用20粒蜂蜜即可，按摩关节疼痛，一般30分钟可减轻疼痛。

4:晚上睡觉前，用痛风手足浴剂泡足，至少30分钟，可以减轻疼痛，并让体内的尿酸晶体重新溶解出体外。

活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做伸展运动。这将有助于清除关节中的尿酸晶体。

痛风的症状

1痛风急性期症状

发病时间通常在午夜之后。痛风这个阶段的症状是踝关节或脚趾、手臂和手指关节疼痛、红肿、发红，并伴有剧烈疼痛。镜检发现受累组织中有松针状尿酸盐沉淀。这是尿酸盐沉淀引起的剧烈疼痛。请注意，发病时血液中的尿酸已经沉淀，所以尿酸值低于通常的高值。

间歇性痛风症状

痛风的症状在这个阶段的特点是高尿酸浓度的血液。所谓间隔，是指两次痛风发作之间的间隔，一般为几个月到一年。如果不采用降尿酸法，发作次数会增多，疼痛会加重，病程会延长。

3慢性阶段痛风症状

痛风期主要表现为痛风、慢性关节炎、尿酸结石、痛风肾炎及合并症的存在。此时痛风发作频繁，身体部位开始出现痛风，随着时间的延长痛风逐渐变大。

谁容易患痛风

1. 肥胖中年男性40岁以上

在痛风的研究中，可以发现痛风在男性中更为常见，比例为20比1。这是因为雄激素能抑制尿酸排泄，促进尿酸沉积。肥胖是原因。

2. 绝经后妇女

由于雌激素能促进尿酸排泄，防止尿酸沉积，绝经后妇女因缺乏雌激素保护，发病率也大大增加，因此这一时期的妇女应多加注意。

3.525%可能有痛风家族史遗传因素

有些疾病是遗传的，从出生起患病的风险就大大增加了。痛风就是其中之一，如果控制得当，可以在次发病后持续3到42年。

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