大家在日常生活中要尽早了解男性的一些常见病，尤其是阳痿早泄的出现，很容易造成很多危害性的后果。平时大家都要注意加强护理程序，注意日常生活中的调理方法，那么如何调理阳痿呢?

阳痿的心理咨询很重要。

很多时候，阳痿的原因不是身体机能障碍，而是心理阴影或障碍。除非其中有些是身体原因造成的，一般来说，阳痿患者或多或少都有自卑或者不好说。

一旦出现阳痿的症状，就要及时找出心理原因，与妻子沟通。作为妻子，她不应该太苛刻或者抱怨。而是要及时开导自己的情绪，了解丈夫的情况，及时给予支持。丈夫可以向妻子坦白、吐露一些影响自己情绪和心理的细节，以便得到支持和理解，及时改正。

、阳痿行为指南。

阳痿出现后，夫妻之间需要心理上的沟通和身体上的沟通和理解。很多时候，阳痿的发生是由于丈夫心理紧张或缺乏有效的前戏和沟通。

所以前戏时间可以适当延长，妻子可以刻意温柔地涉及到男方的阴囊和阴茎，可以帮助丈夫放松，提高射精的门槛，避免阳痿。对于丈夫来说，除了在性生活中放松和调直自己的思绪，还需要多呵护她，让她感受到信任和爱，慢慢开始身体交流，对缓解阳痿也有好处。

阳痿的饮食调理。

多吃壮阳食品，羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，因为动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也是壮阳产品;此外，含锌食物如肉类、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等。，以及含精氨酸的食物如山药、银杏、冷冻豆腐、鱼、海参、乌贼、章鱼等。，都有助于改善性功能。

忌口没有科学依据，比如吃丝瓜导致阳痿。预防阳痿不需要忌口，避免处处设防，增加心理负担，避免营养缺乏和身体虚弱。

平时需要注意这些心理保健，日常生活中也要注意科学，均衡饮食，健康疏导，避免造成患者深度痛苦。平时需要注意一些健康的饮食，给予正确的指导，以免造成患者深受其害。

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