安康足量的精子是男性停止生育所必不可少的，而由于各种缘由所形成的畸形精子是男性不育症的重要病因之一。有许多要素均可能引发畸形精子，在生活中应尽可能停止有效的预防，以防止精子畸形和不育症的发作。精子畸形怎样预防呢,北京朝阳门中西医结合医生这么说，下面看看北京朝阳门中西医结合的专家怎样说吧：

精子畸形怎样预防呢,北京朝阳门中西医结合医生这么说

1、不要过频：过频的房事，既能招致阳痿，也能使每次射精所含精子质变少。假如每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的时机少之又少。

2、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，假如成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可形成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去生机。

3、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量降落。男性缺锌，会使其性欲及性功用减退，精子数目降落30%左右，以至使男人丧失生育才能。

4、不要太热：阴囊是睾丸的“温度调理器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才干顺利产生精子，假如男性有洗热水澡的习气，应该尝试着戒除。由于热水易使阴囊温度升高，形成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，阻碍阴囊部位静脉血液的回流

5、不要忧伤忧伤：忧虑、懊恼和不良的肉体状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功用，间接的影响着精子的质量。

6、其他：为了有效防止精子畸形症，男性还需求防止过多的服药以及防止长期将男性本人暴露与高强度的辐射下。这样才干有效防止精子畸形症。

精子畸形怎样预防呢,北京朝阳门中西医结合医生这么说。精子的重要性我在这里就不多解释了，精子是孕育宝宝的关键，有安康的精子才干更好的孕育出安康的宝宝，如有疑问，可。

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