随着人生活节奏逐渐加快及生活水平的不断提高，白癜风的病发率也在提高。不少老人患上了白癜风。白癜风不仅给患者的外貌上带来很大影响，而且会让患者产生严重的自卑心理，因此老人在生活中要做好预防工作，预防白癜风的病发。那么，苏州白癜风医院解答老人如何预防白癜风的发生?下面我们来一起看一下。

1、适晒，适当的日晒对身体是有很大好处的，也会对老人的皮肤有好处，但是过度的紫外线会对皮肤造成伤害，影响黑色素的正常合成，所以老人要注意适晒。

2、经常运动，老年人应注意在平时的生活中，不要只待着家里，应该要多出去运动，有助于身心轻松。而且经常锻炼，还可以增强身体的免疫力，有助于身体抵抗外界各种病症。

3、注意环境，近年来环境污染越来越严重，根据调查显示，有很多疑难病的出现都与环境污染有关。随着人们生活水平的不断提高，很多人买车买房，汽车尾气的排放、房子装修等都给环境造成污染。老年朋友在家中要注意提前通风，可以多买一些绿萝类的植物放在家里，外出时不要去污染严重的地方。

4、注意作息，很多老年朋友晚上容易失眠，严重的睡眠不足会给人的身体造成很大的影响，如睡眠不足会影响大脑的创造性思维、影响皮肤的健康等等。很多白癜风患者在病发之前都有睡眠不足的现象，所以老人在生活中要注意养成良好的睡眠。

医院温馨，以上内容就是对于老人如何预防白癜风的发生做的一些介绍，希望上述的内容能对患者有所帮助。在生活中，老人还要记得保持良好的心情，好的心态有身体的健康，也能预防白癜风的病发。

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