强直性脊柱炎属于慢性疾病，在长期的患病的过程中，通过积极的药物治疗可以使病情好转之外，加强护理也十分关键，日常生活中的个人护理可以进行自我调节，对疾病的好转有促进作用，同时还能预防疾病进一步发展，对身体健康有很大帮助。下面就来了解一下强直性脊柱炎治疗之后有哪些护理方法?

1、天气的变化对许多疾病都会造成影响，如果是气候潮湿或者气温骤降，容易导致患者的关节出现酸痛。另外生活在干燥，气候适宜的环境中，患者的疾病康复速度会增快，因此护理过程中要避免复感外邪，注意做好保暖工作，避免受到风寒的入侵，同时还要避免受冻，淋雨或者出汗过多。

2、保持乐观的心态十分重要，因为乐观愉悦的情绪是维持身体健康的重要条件之一，对于患有慢性疾病的病人来说更加明显。俗话说得好，善医者先医其心，而后医其身，这句俗语强调了心态对治疗的的重要性。因此在治疗之后需要保持良好的心态，是非常有用的护理方式。

3、饮食对人体健康的影响较大，在治疗之后可以通过饮食进行身体调节，起到良好的护理效果。患者忌吃生冷的食物，多进食营养丰富的东西，例如羊肉，牛肉，鸡肉等。同时还可以通过食疗的方式帮助身体调养，建议患者可以用熟地，黄芪，当归，枸杞子等药物同食物熬煮后做成浓汤饮用。

4、中医强调人与自然的统一协调，主张生活起居都要适应季节额变化，适当的体育活动或者劳动对强直性脊柱炎有很好的帮助，可以增强腰部功能锻炼，尤其是早期患者，可以预防病变或者软组织粘连，还可以避免肌肉萎缩。通过适当的锻炼也是不错的护理方式，结合药物治疗，可以帮助疾病更快康复。

5、豆类食品建议强直性脊柱炎患者多进食，因为含有丰富的蛋白质，矿物质以及微量元素，能够促进骨骼，肌肉，肌腱以及关节的代谢，帮助修复损伤部位，也是不错的护理方式。

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