癫痫病是一种危害极大的神经系统疾病，很多人认为癫痫病是可怕的，当被确诊为癫痫时不知道怎么做，癫痫患者需要尽快治疗，不要相信别人说的癫痫是不能治愈的，毕竟是传闻，身体是自己的自己，要积极预防早治疗，那么日常生活中诱发癫痫的因素有哪些呢，下面我们看看专家是怎么说的。

虽然我国大多数癫痫发作我们是无法进行的，但可能存在某些特定发展情况他们更容易发作，这些通常被认为是触发因素。这些外界环境因素影响可能会增加癫痫发作的风险，但并不是癫痫发生的病因。不同的癫痫患者，可能会对不同的触发因素比较敏感，从而产生癫痫发作。

1.睡眠不足

癫痫患者通常在疲劳和睡眠不足时发作。

2、压力过大

虽然压力太大了“触发”发作的原理尚不清楚，但许多癫痫患者的描述，如果他们觉得压力太大，更可能有癫痫发作。对于一些人来说，压力太大可能会导致其他行为，如改变自己的睡眠或饮食习惯，饮酒，焦虑或抑郁。所有这些都可能增加癫痫发作的风险。同时癫痫本身会带来心理压力的患者。

3、饮酒或者包含酒精类饮品

有研究表明，喝少量的酒精不会增加癫痫发作的风险，但没有那么多明显的剂量的患者禁止建议。但如果你有酗酒的历史，即使你喝了少量也可能增加癫痫发作的风险。如果你有饮酒史后发作，要格外小心。在24小时内饮酒过量饮酒会增加癫痫发作的风险。对于大多数人来说，喝648小时之间的较高攻击的风险，这种暂时的酒精自我消耗。

4、闪烁显示屏幕或灯光

大约3%的癫痫患者可能对闪烁的屏幕或灯光敏感，容易发生癫痫，这被称为光敏癫痫。 对于光敏性癫痫患者，自然光或人工光可能引发癫痫发作，如条纹或圆点，可能引发癫痫发作。 发作通常发生在闪光刺激期间或之后不久。

记住何时及如何服用药物，养成良好的睡眠习惯，减轻压力，限制饮酒，避免使用闪烁的屏幕或灯光如果你有急性光过敏症 ，按时进食等等。

那么，癫痫容易发作在哪些人身上?下面就来看看专家的介绍。

癫痫专家介绍说，在平时有以下几种情况的人会容易引起癫痫;

一、吸烟多的人。人们都知道吸烟会让人过早地衰老，引起呼吸道各种疾病，它还与癫痫发作有很大的关系。烟中含有尼古丁，尼古丁在人体内达到一个水平后、可导致人发生抽搐。如果长期吸烟造成尼古丁中毒，会刺激大脑，造成大脑神经异常兴奋，从而导致癫痫发作。另外，尼古丁可以使身体异常兴奋，减少身体组织中的氧气供给。

二、生活没规律的人。喝酒，熬夜，吃易上火的东西，脾气暴躁，不锻炼，劳累等不健康的生活方式容易导致癫痫发作，生活中的良好习惯，对控制癫痫病发作是很有帮助的。

三、饮食过饱是诱发癫痫的重要诱因。有些人暴饮暴食就会导致消化不良，继而引起体内酸碱平衡紊乱、细胞代谢异常，导致癫痫发作。建议大家，日常生活中不要饮食过咸，因为吃盐太多，喝水自然就会增多，容易无形中诱发癫痫。

四、患有脑血管疾病的人。无论急性或慢性脑血管病均可伴发癫痫。大约5%脑卒中在病后一年前后开始发生癫痫。脑血管病，包括脑出血、脑梗塞、高血压脑病及脉管炎等引起的癫痫发作可能占老年人癫痫发作的40%～60%，以脑梗死居首位。

?上文内容就是专家对的简单介绍，专家：在日常生活中要注意，防止疾病在日常生活中发生，在平时也应该预防疾病，有效地避免癫痫发作，保护我们的健康。

简介 是集预防、保健、医疗、康复、科研为一体的现代化脑病医院。医院立足西安，辐射陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆五省，承担着我国西北五省的脑病防治工作任...