近年来，子宫肌瘤的发病率日益升高，它给女性的健康带来较大威胁，因此也引起了不少女性的与重视。虽然子宫肌瘤是一种良性肿瘤，但是没有积极的做好保健，很容易造成病情恶化，继而给女性带来更为严重的后果。下面来看看专家为大家介绍：子宫肌瘤患者须知的日常保健。

子宫肌瘤患者须知的日常保健。医院专家介绍，由于子宫肌瘤是一种良性肿瘤，往往被认为所忽视，于是有不少子宫肌瘤患者出现病情恶化的现象，较终带来一系列的不适症状。由此看来，子宫肌瘤患者的日常保健也是不可忽视的一部分。

1.注意作息规律：患者应该注意日常的作息规律，是在月经期间，避免过度劳累，要保证充足的睡眠时间。另外，女性平日可以加强体育锻炼，增强自身抵抗力，减少其他疾病来犯的机会。

2.饮食均衡摄入：在饮食上，患者应该注意营养的均衡摄入，避免单一饮食。患者可以多吃新鲜蔬菜、水果，减少辛辣、刺激性过强的食物。对于经期女性而言，应该多吃富含铁的食物，防止发生缺铁性贫血症。

3.注意个人卫生：日常生活中，应该时刻保持外阴的洁净、干燥，要勤洗澡、勤换内裤，是棉质材料的内裤，避免阴道因透气不良而给细菌的侵入带来机会。

4.避免摄入额外的雌激素：由于子宫肌瘤的发病与雌激素的分泌息息相关，因此，患者在平日应该避免摄取额外的雌激素。减少富雌激素美容品的使用，以及含有雌激素家畜的进食，以免病情发生恶化。

以上是医院专家为大家解答的“子宫肌瘤患者须知的日常保健”一问题，文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与妇科医生交流，专家为您症状，帮助您尽早解决疾病困扰

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