?白癜风很危险，也很可怕，且比较难以治疗。当白癜风出现在皮肤上会让人感到很痛苦。如果白斑出现扩散，还可能会导致全身都长满白斑，成为一个“白人”。因此，大家需要将护理措施做好，预防疾病恶化。接下来就和大家一起来看看如何使白癜风护理更有效吧。

1、保护皮肤免受各种不良刺激

护理白癜风疾病首要的就是皮肤护理，然后再是其他护理。白癜风属于皮肤科疾病，生活中有很多皮肤刺激因素都会诱发白癜风，也会导致白斑扩散，因此，在日常生活中患者需要注意穿一些宽松衣服，以免皮肤受到磨损刺激，造成病情加重。此外，生活中常常会出现一些小意外状况，比如外伤。白癜风患者要保护皮肤，避免外伤感染，以免黑色素的形成受到阻碍，不利于病情恢复。

2、生活中做到起居有度

不管是平时还是在白斑治疗期间，患者朋友都应该起居有度，不能熬夜少睡，也不能嗜睡。俗话说，药补不如食补、食补不如睡补，由此可见睡眠对身体健康的重要性，建议白癜风患者在日常护理时需要做注意睡眠调理，注意避免失眠、熬夜、多梦等问题，如果出现睡眠质量不佳要及时进行调整，以确保治疗的合理进行，确保高质量充足的睡眠。

3、时刻保持乐观心态

由于白癜风影响确实大，还很危险，所以大家在发病以后都会担惊受怕，白斑也会影响到正常生活，这时候心情能还起来才怪了，不过大家也不能一直都不开心。需要避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。精神因素是白癜风诱发因素之一，很多患者由于情绪的波动而导致白癫风复发。白癜风的发生严重的就是会影响到患者的容貌，所以很多白癜风患者在得了疾病之后心情就会受到很大的影响，导致病情加重，但是为了自己的健康，患者也应该做到心平气和，以乐观的心态来面对疾病。

治疗与护理的主次关系需要分清

虽然护理措施对白癜风患者非常重要，但是白斑与护理，哪一个是主要，哪一个是次要，这需要患者及时分清，否则对疾病康复很不利。白癜风治疗才是主要，护理只是辅助。患者在发病以后需要及时到医院进行检查与治疗，专业医生会根据每一位白癜风患者个体情况不同，建立白癜风康复档案，在患者出院后，进行定期跟踪回访，以随时掌握患者的白癜风恢复状况，随时调整康复方案。

?温馨：白癜风患者在日常生活中能够注意到以上这些事项，那么就能避免白斑扩散了，所以说白斑护理措施必不可少。不过白斑治疗也是需要及时进行，这样对病情的康复才会有好处。

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