牛皮癣是比较常见的皮肤病变，在发病过程中会发现皮肤有特殊的变化，上面覆盖着银白色的鳞屑，有边界清楚的斑块产生，轻轻刮涂之后鳞屑会显露出光滑的薄膜，甚至会刮出细小的出血点，有这种特殊的症状说明牛皮癣产生。

牛皮癣可以出现在身体的任何部位，对称性分布，一般关节部位的皮肤，头部或者膝盖部位容易出现。很多人发现牛皮癣之后长时间都没有改善，需要了解具体的原因。

1、皮肤不注意护理

牛皮癣长时间治疗没有好转，要了解是否和皮肤的护理工作没有做好有关。到了秋冬季节天气变得干燥，皮肤更容易有皮屑出现。如果忽略了皮肤保养的重要性，经常让皮肤处于干燥状态中，牛皮癣可能也会顽固。

为了防止这种情况产生，缓解牛皮癣的过程中要注意皮肤的护理，保持皮肤健康。平时在洗澡的时候不要用温度太高的热水，皮肤也不要过度清洁，通过这种方式来让牛皮癣顽固情况缓解。

2、没有耐心治疗

牛皮癣顽固还要注意药物的正确使用，大部分的牛皮癣治疗都需要耐心，在用药期间需要通过干扰素的使用以及维生素的补充来达到良好的改善效果。另外，要使用类固醇激素辅助改善，中药也可以帮助缓解牛皮癣。

但是，部分人在治疗的过程中不耐心，病情好转可能就停止用药，或者用药不规范，这些行为都可能会让牛皮癣顽固。因此，在积极缓解牛皮癣的过程中要注意方法合理。

3、饮食不正确

牛皮癣顽固需要注意饮食的健康，出现牛皮癣之后新鲜的蔬菜水果可以多吃，通过这种方式获取人体需要的维生素，维生素提供量充足，可以增强皮肤抵抗力，皮肤免疫功能提高，牛皮癣才不会反**复。

另外，在饮食过程中限制酒精的摄入，很多牛皮癣患者经常喝酒，酒精获取过多除了影响肝脏健康，让血压升高，还可能会让牛皮癣顽固。为了防止这种情况出现，尽量不喝酒是，在发病之后做到滴酒不沾。

4、心态没有保持良好

牛皮癣产生之后要保持良好的心态，通过情绪稳定控制的方式来维持健康。很多人情绪波动大，总是无法保持心情的平静，在情绪波动的干扰下精神紧张，夜间睡眠质量降低，而这些情况的影响也会让牛皮癣难以好转。

如果想要避免身体受到刺激，维持各项指标的稳定，需要注意良好习惯的养成。在发病期间保持良好心态，情绪稳定的状态下皮肤也可以避免受刺激。

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