如果你在日常生活中患上痛风，不仅会对你的健康造成很大的伤害，还会给你的患者带来很大的心理压力。因此，许多患者想知道这种疾病的护理方法，以加快康复。现在，我们来问问专家，日常生活中有哪些方法可以用来护理痛风。1.多喝水，增加尿量，促进尿酸排泄。每天喝不少于1500毫升的水。不要等口渴了再喝，有利于尿酸的排出。如何治疗不孕不育喝水的**时间是两餐之间以及傍晚和清晨。晚上是指晚饭后45分钟到就寝的时间段，清晨是指起床后早餐前30分钟。2.严格限制嘌呤的摄入。禁止食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、西兰花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮等。少吃肉、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇、蘑菇、花生等。食物中50%的嘌呤可以溶解在汤中，所以肉类和鱼类食物应先煮熟，弃汤后再煮熟，避免炖肉或红烧肉。3.痛风患者应适度运动，少做剧烈运动。剧烈运动会让你大量出汗，减少尿量，影响尿酸排泄。避免过度劳累、情绪紧张、感冒和关节损伤。肥胖者要减少热量摄入，不要乱用药减肥。4.超重痛风患者应减少进食量，避免脂肪、油炸、油炸等脂肪含量高的食物，因为脂肪促进尿酸的潴留，减少尿酸的排泄。米饭，馒头，面食应该是主食。但减肥要循序渐进，否则容易导致酮症或痛风。我们可以对痛风做出准确的判断，尽快制定好治疗方案。1.滑液检查关节腔穿刺抽取滑液，偏光显微镜下在白细胞中发现双折射针状尿酸钠结晶。急性关节炎的检出率一般在95%以上。阳性率仅为偏光显微镜的一半。此外，滑液白细胞计数一般为1 ~ 7 × 109/L，以分叶状粒细胞为主。无论是否治疗，大多数患者在检查滑液后的间歇期仍可发现尿酸钠结晶。2.痛风结石活检对皮下痛风结节是可行的，偏光显微镜可发现大量尿酸盐结晶。活检组织中的化学成分也可以通过murexide试验、尿酸酶分解和紫外分光光度计测定来。3.x线检查显示早期急性关节炎仅表现为软组织肿胀，关节发育正常。随着病情进展，与痛风石相邻的骨骼可能出现不规则或分叶状缺损，边缘翘曲；关节软骨边缘破坏，关节面不规则。进入慢性关节炎期后，可见关节间隙变窄，软骨下骨有不规则或半圆形的锐边穿刺缺损，缺损边缘的骨可有增生反应。此外，双能X线骨密度仪可用于早期检测患关节骨密度的变化，可作为痛风性关节炎诊断和的评价指标。单纯尿酸结石可通过X线传播，诊断依靠静脉肾盂造影。腹部平片检查可发现混有钙盐的。4.痛风石沉积在关节中。CT和MRI根据灰化程度的不同显示不同灰度的斑点图像。痛风石在核磁共振的T1和T2图像上显示低至中等密度的块状阴影。静脉注射钆能增强痛风石影的密度。两种检查相结合可以对大多数关节内痛风结石做出准确诊断。治疗痛风的同时，患者还应多喝水，限制嘌呤的摄入，适度运动，减少饮食等，以帮助患者早日康复。此外，患者应了解该病的检查方法，定期检查该病，以便随时了解自身情况，及时改变治疗方案。

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