。色斑，是很多女性闻之色变的皮肤问题，一旦脸上出现色斑颜值就会大打折扣，色斑不是一朝一夕形成的，而是和日常不良生活习惯、护肤习惯有关，下面北京华医皮肤病医院来讲讲容易导致色斑的4个坏习惯。

1、不注意防晒

色斑增多普遍的原因是紫外线的照射，如果紫外线照射超过了一定的限度，就可能会造成色斑问题，因此不管什么季节都要注意防晒，可以减少黑色素的增长，皮肤色素沉淀等。

2、作息紊乱

生活作息不规律，会让色斑加重，经常熬夜、睡眠不足都会给皮肤造成影响。为了避免这种情况，要有良好的作息习惯，夜间11点2点进入深度睡眠，让身体得到充分的休息。

3、使用劣质化妆品

经常使用劣质化妆品，也可能会长色斑。劣质化妆品含有大量的化学物质，如果这些物质渗入到皮肤，就会造成病理性损伤，并引起色斑、色素沉积等不良症状。

4、精神压力过大

如今快节奏生活也导致了，大家承受着更大的压力，不仅是工作学习上的压力，还有生活习惯的改变带来的压力，压力过大带来的不仅仅是免疫力下降，还有内分泌失调等问题。身体机能出现异常，容易滋生各种疾病。随之而来的还有黑色素沉淀、色斑滋生等皮肤问题，减轻压力能够预防色斑。

色斑的日常预防是非常重要的，要注意防晒，阳光会直接让脸上的色斑加重，护肤方面也要注意，祝愿患者们能够早日恢复健康美丽的皮肤。

北京华医皮肤病医院是北京一家获得卫生部认证通过的“中西医结合”皮肤病专科医院，也是皮肤疾病全科医院，有吕德智、张书元以及其他皮肤病医生团队。在白癜风、银屑病、鱼鳞病、荨麻疹、皮炎、湿疹、皮肤癣等皮肤病诊疗上得到了社会的广泛认可。

位于交通便利的西四环，建筑面积15000平方米，共设病床200张，医疗设施齐全，是一所“中西医结合”皮肤病医院，国家医院、城乡居民医院。 “华医”...