精囊炎，是一种比较常见的泌尿感染疾病，其所引发的原因有很多种，想必很多男性对这种疾病都是抱着唯恐避之不及的态度。如果不及时治疗，给男性患者的正常生活和工作所带来的影响都是非常巨大的。但随着生活压力的不断加大，精囊炎这座疾病却总是会找上男性朋友，为此温馨提示男性朋友要养成良好的生活习惯，以远离疾病的困扰。

那么，精囊炎该如何预防?

一、饮食要合理。

男性要长时间的过度饮酒，或者是吃刺激性的食物，很容易导致精囊腺充血，诱发炎症。且一些不良的习惯也会导致精囊炎的发生，比如有许多男人都有手淫的习惯，这个要戒除，同时禁忌性生活中断。

二、减少不良的生活习惯。

注意多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，减少尿液中的有害物质刺激精囊腺，诱发精囊炎。此外平时要多锻炼，增强体质，减少过分疲劳，要劳逸结合，以减少精囊炎的发生。

三、减少久坐。

男性朋友不宜长时间开车、骑车和久坐，特别是现在很多从事IT工作的年轻男性，常常工作一忙起来，就忘记了上厕所的时间，这样对身体健康是非常不利的，容易患上精囊炎。这部分男性能每隔1～2小站起来活动一下。

温馨提示：

通过上面的介绍相信很多男性朋友就知道该怎么预防精囊炎了，提醒患者如果有了精囊炎的症状需要早点去医院检查治疗才行，以免引起更大的危害。