一、适合癫痫患者参加的运动

1、癫痫患者可以适当的进行慢跑运动,不要过快,保持呼吸通畅,若心跳加快,身体发热可以适当的休息,慢跑时身体要放轻松.长期进行慢跑可以增加身体的抵抗力,随后也可逐渐加量。

2、早晚散步对于癫痫患者来说再好不过了,即有利于患者的身心健康,又能松弛紧张的肌肉,使患者心情放松,对病情的稳定很有帮助。

3、对于一些癫痫患者可以打太极,因为,太极的精髓就是以柔克刚,没有剧烈的动作,而且都是一些简化的套路,若能够学会用气就更好了。

二、癫痫患者不宜参加的运动

1、癫痫患者切勿不要参加消耗体力过大的运动,是像一些攻击性、冲撞性的,这类型的运动很容易导致外伤,或者强烈的刺激导致癫痫发作。

2、癫痫患者尽量避免一些刺激性危险性的运动,如游泳、登山、长跑等,这主要是因为癫痫病一旦发作,患者会失去意识,因而,可能会出现弱水、高处摔落,给其带来生命危险。

3、癫痫病人不宜长时间用脑过度,如下棋、学习等,**每隔1小时左右,外出放松一下。

简介 是集预防、保健、医疗、康复、科研为一体的现代化脑病医院。医院立足西安，辐射陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆五省，承担着我国西北五省的脑病防治工作任...