。生活中很多人被
皮肤过敏困扰，皮肤过敏时不要一味抓挠皮肤，否则很容易让皮肤过敏更加严重，还会引起皮肤破损，引发
皮炎湿疹等更严重的问题，下面北京华医
皮肤病医院来讲讲皮肤过敏的预防护理方法。
皮肤过敏的预防护理
1、避免接触过敏源，防止皮肤过敏的**办法就是减少接触，找出让自己过敏的物质，避免接触。皮肤过敏时很容易**的，一旦出现过敏症状要及时进行处，不要一味抓挠。
2、保持积极乐观的健康心态，**充足的睡眠。根据自身情况，适当地增加户外体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。
3、做好皮肤日常护理也是非常重要的环节。不注意皮肤的保养，或是过多地使用去脂力强的洁肤用品，会使本来就十分脆弱的皮脂膜遭到破坏从而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。
4、过敏体质者还要注意饮食营养的均衡，尽量少食用辛辣刺激性食品，也不要饮酒，多吃用富含维生素的蔬菜和水果。
5、容易皮肤过敏的人，平时应多用温水清洗皮肤，早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
6、注意使用防晒产品，敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，应注意涂抹防晒霜，同时避免过度曝晒。
北京华医皮肤病医院是北京一家获得卫生部认证通过的“中西医结合”皮肤病专科医院，也是皮肤疾病全科医院，有吕德智、张书元以及其他皮肤病医生团队。在
白癜风、银屑病、
鱼鳞病、皮炎、湿疹等皮肤病诊疗上得到了社会的广泛认可。
位于交通便利的西四环，建筑面积15000平方米，共设病床200张，医疗设施齐全，是一所“中西医结合”皮肤病医院，国家医院、城乡居民医院。 “华医”...
