我们已经度过了白露节气,天气已经慢慢的开始转凉了,现在的气温已经比之前还要低了。那么,为防止病情扩散,
白癜风患者在此时应该注意哪些防护问题呢?
I.饮食护理
白露"节后,雨水逐渐减少,气候干燥,人们容易口干舌燥,脾胃也易受损。因此,在**日常饮食的情况下,患者注意滋阴防燥、润肺健胃。
建议吃:银耳、橄榄、梨、无花果、山药;建议多吃米粥,多喝水。
二.皮肤保湿
白癜风患者应尽量改善室内湿度,以减少皮肤水分的蒸发。你可以在室内使用空气加湿器和其他设备,也可以在室内放置几盆水或放几个鱼缸来保持室内空气的湿润,这有利于保持皮肤湿润。
医生建议:白露后天气依然炎热,注意在空调房保持皮肤湿润,每日保湿乳液,保湿奶可以擦拭更多,秋季护肤品尽量减少酒精产品。
三、滋阴润燥
秋以热为寒,阳为消阴长,所以秋季健康饮食应以"滋润燥、益气、养阴"为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,少吃洋葱、生姜等辛辣产品,宜多吃酸甜果蔬。
注:酸甜果蔬虽然对秋季健康有很大作用,但白癜风患者不能食用富含维生素C的食物,所以在吃水果和蔬菜时,必须注意避免
白斑的蔓延。
四.适当的行使
没有强烈的紫外线威胁,对外出的限制也减少了,白癜风患者应该外出锻炼,提高身体的免疫力。
医生建议秋季气候宜人,与夏季相比人的舒适度更高,这段时间的早晚锻炼更多,提高了身体的免疫能力。
有些白癜风患者认为,白癜风在秋季不经治疗可以缓解。事实上,白癜风只有在秋季才趋于稳定,没有好转。如果不及时治疗,随时可能加重病情。
因此,白癜风患者在秋季不能随意停止治疗,要利用胜利的追求,坚持科学规范的治疗。
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