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患上了痛风在饮食上有什么要注意的能吃河虾嘛

事实上,痛风问题影响着很多人,有时不良的饮食习惯也可能导致痛风发作,所以一定要遵守一些饮食原则。痛风患者不宜食用虾类或各种海鲜类食品,因为这些海鲜属于高嘌呤类食品,容易加重痛风症状。

痛风不能吃河虾,痛风不能吃以下几种食物:

**种食物是:高嘌呤食物。只要食物中嘌呤含量高,痛风患者就应远离,如动物器官、各种高热量肉类和脂肪食品、豆类和海产品等。

第二类食物:刺激性食物刺激性食物的摄入会增加痛风发作的发生率,因此,这些食物也是痛风患者必须控制的。这些日常生活中常见的食品主要是指咖啡、茶、高风味食品、油炸食品、辛辣食品等常见的刺激性食品。

第三类食物是脂肪和蛋白质类的食物,必须每天吃,但不能多吃。根据痛风饮食的标准,脂肪类食物和蛋白质类食物的患者每公斤体重可吃0.5克左右,每公斤体重可吃0.8克左右。

这三类食物都是痛风病人在饮食中需要了解不能进食的对象,常见的有这几种,当然不缺乏还没有提及的食物,痛风病人,只有合理的安排可以进食的食物才会避免不能吃的食物的影响

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郑州痛风风湿病医院 痛风饮食

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