随着生活水平的提高和工作压力的增大，日常生活中的不少坏习惯，很可能是导致男性不育的诱因。对此，男性朋友应该引起重视，避免这些不良习惯，才有利于健康生活。

久坐久站

久坐不动会压迫盆腔供血不足，精子的活力会下降。久站容易导致精索静脉阻塞，而患有精索静脉曲张的男性如果长期站立，血液中的代谢废物会损害精子健康。

穿紧身牛仔裤

睾丸制造精子的适宜温度为36℃左右，人的体温只要接近40℃，就会影响精子的生成及其活力。长期穿紧身牛仔裤会影响男人生育能力。

抽烟喝酒

抽烟喝酒都属于不良习惯，会损害生精细胞，干扰精子产生，影响精子活力。而且在备孕时，男性提前半年戒酒，还可以降低胎儿出生的缺陷率。长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱。

桑拿浴及热水浴

资料表明，连续3天在43℃44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下。因此，过频、过久的热水浴都不利于健康男性。

医生指出，日常生活中要了解相关健康保健知识，不要做损害自身生育能力的事情。患上男性不育症给家庭生活蒙上阴影，很可能导致婚姻破裂。及时进行，还是可以实现优生优育的。

昆明男科医院全心致力于性功能障碍、包皮过长、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病的临床诊治，真正做到“专病专治”。不断将新的男科科研成果应用于临床，为广大男性提供专业的健康服务。...