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孕期贫血缘由这些贫血误区要知晓

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2020-08-27 11:17:51

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孕期贫血是孕妈容易发生的营养缺乏症，在城市约有20%的孕妇患有不同程度的贫血。而且孕妈一旦贫血，将会对胎宝造成极其严重的危害，所以孕妈在孕期一定要注意预防贫血。究竟是什么让孕妈贫血的呢？

玛丽亚天府产科医生讲解贫血鲜为人知的根源

准妈妈很容易缺乏各种营养，孕期贫血就是常见的营养缺乏症。产科医生说，贫血有如下两种：

◆缺铁性贫血。这是孕期准妈妈较常见的贫血，因为在怀孕前准妈妈体内铁存贮量不足，而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍；加上准妈妈怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。

◆叶酸性贫血。还有的准妈妈由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起叶酸性贫血。怀孕后，准妈妈的身体对叶酸的需求量由孕前50100微克增加到150300微克，加上妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。

医生孕妈必须要知晓的贫血误区

只要不贫血就不必补铁？错！

有很多准妈妈认为，只要不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂。其实，铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用，还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止准妈妈早产。是孕中期的准妈妈，不管是否贫血，都要注意补铁。

红糖水冲鸡蛋治孕妇贫血？错！

这种饮食是不科学的，因为鸡蛋中的铁是非血色素铁，含量较高但利用率低。红糖具有活血化淤作用，不适合准妈妈使用，尤其是孕早期的准妈妈。可以肯定地说，二者搭配并不能治疗贫血。

温馨：通过上述介绍，希望准妈妈们能够对贫血治疗误区引起重视。

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