风湿性关节炎患者必须进行功能锻炼,其目的是活动关节,避免出现僵硬挛缩,防止肌肉萎缩,恢复关节功能,所谓“运动预防残疾”。通过运动还可以促进身体血液循环,改善局部营养状况,振奋精神,增强体质,促进早日康复。那么,下面我们就来看为大家介绍的风湿关节炎患者该如何运动?
风湿关节炎患者该如何运动
1、生病时的机能锻炼和没有疾病时的体育锻炼要求是不一样的
风湿病锻炼是保持和恢复关节的功能,但是应该锻炼需求和方法根据宪法,不同年龄、性别、风湿病等急性期系统性症状或严重的关节肿胀,此时应该呆在床上,严重的病例可以休息1 2周,适度休息5到7天,注意手的功能位置,脚和关节,缓解,然而,可以做一些运动在床上,如活动关节的屈伸,按摩酸痛的关节等。当病情稳定时,可以开始下床,慢慢地走起来,慢慢地走。
消除关节肿胀和疼痛后,必须把功能锻炼恢复关节功能,根据病变关节的生理功能锻炼,首先从被动活动的开始积极活动,或两者的结合,促进关节功能恢复的积极活动。还可以借助各种简单的工具和器械,如手胡桃、弹性健身圈锻炼手指功能;双手握住旋转环,练习旋转功能,锻炼手腕功能;骑自行车锻炼关节;在一块圆木头上转动缝纫机来锻炼踝关节。滑轮拉绳活动锻炼肩关节。
2. 功能锻炼的地点、形式和时间
风湿性关节炎患者锻炼的部位,形式和时间也因疾病而因人而调整措施。
辅助治疗护理
风湿病是一种难治性疾病,更难以治疗,有时只是吃药治果是不够的,目前有很多专家研究风湿病提倡使用综合疗法,与各种辅助治疗方法和药物治疗相结合,可以提高治果。
并发症的护理
风湿病患者在病程漫长的情况下,往往容易合并其他疾病,是在气候突变或梅雨季节和台风、暴雨、严冬、炎热,更容易发生风冷、湿邪和中暑,应引起重视。对于肺炎、心力衰竭、高热等严重并发症应及早住院治疗。
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