白癜风是比较难治的皮肤疾病，当身体上出现白斑时大家要引起重视积极去医院进行治疗，同时做好做好疾病的护理工作。那白癜风护理有哪些？云南白癜风专科医院给大家介绍下。

一、正确认识白癜风

白癜风患者要对白癜风有个正确的认识，可以降低患者的恐慌、、紧张心理，也能避免病急乱投医的出现，这对于白癜风的治疗是大有帮助的。患者要认识到，白癜风虽然难治疗，但是及时坚持科学治疗，白癜风终是可以**的，患者要解除一切不必要的思想顾虑，积极接受科学治疗，配合医生坚持治疗，**白癜风指日可待。

二、饮食调理

日常饮食对白癜风治果有着较大的影响，患者可以通过日常饮食调理来提高白癜风治果。在日常饮食中，患者宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌等物质的食物，如瘦肉、蛋、坚果、动物内脏、牛奶、茄子等新鲜蔬菜及豆制品等。不过患者也要注意饮食，要对辛辣、海鲜等刺激性比较强的食物忌口。另外，由于维生素C对皮肤色素有脱色作用，患者要少吃维C含量丰富的食物，如猕猴桃、草莓、橘子、山楂等。

三、注意皮肤防晒

虽然阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，对白癜风治疗有一定的作用。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能会导致黑色素过度消耗，不利于黑色素的合成，并且患者一般很难把握适当晒太阳的度。所以，患者应注意防晒，尽量避免直接在阳光下长时间暴晒。

以上就是对“白癜风护理有哪些”的简单回答，望对于白癜风正确的认知，不仅能保持良好的心态坚持科学的治疗，也好做好日常护理，促进白斑的恢复。

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