男女之间有性生活是很正常的，对于成年来说，性生活是促进双方感情的好方法。可是，在过性生活的时候，若是不注意的话，很容易出现各种不适的。比如说容易腰痛，当出现这种情况之后，女人都会感到非常难受，对此建议女人们要了解一下原因。那么呢?想解决问题的女人，快来瞧瞧。

腰痛

一女人性生活后出现腰痛问题，很有可能是患上了妇科肿瘤疾病，比如说子宫内膜癌等。患上该病之后，不少女人都有出现性生活后腰痛的问题，这是因为过性生活的时候，女人们的生殖器官会出现充血的情况，致使肿瘤压迫到了神经。

此外，腰肌劳损也是原因之一，因为在过性生活的时候，需要借助腰部的力量，如果纵欲过度的话，会导致腰部的肌肉一直处于紧张状态，致使腰肌劳损问题加重，终出现腰痛。

女人腰痛

性生活过后出现腰痛的时候，一定要想办法缓解，可以参考参考：

首先，要做检查，因为腰痛的原因有很多，想要对症治疗，好的快一些的话，需要根据病因采取措施。因此，当你性生活过后发现腰痛之后，必须要**时间去医院就诊，不要害羞。

其次，坚持锻炼，每天锻炼身体不仅仅是为了提高身体素质，增强免疫力，同时也是为了提高体力。一些女人在性生活后出现腰痛与过于用力或者说姿势不当也是有联系的。建议日常多做一些有助锻炼腰部的运动，从而提高腰部肌肉的能力。

腰痛原因

后，要多休息，当出现腰痛之后，要多休息，让身体肌肉放松，其中还可以采用热敷按摩等方式，缓解腰部肌肉紧张状态，改善腰肌劳损的问题。

此外，小编，时常腰痛的女人们，要记得及时给身体保暖。因为腰部受寒的话，也是很容易造成腰痛问题的。比如说性生活后不要立马洗澡，因为过性生活的时候，身体会发热，而且还容易流汗，事后马上洗澡容易感冒让身体受寒。

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