现在这个天气出门走一圈就是汗流雨下，但其实这要是根据中医的观点来看，顺应天时，夏季其实是补养阳气的**时节。那么
白癜风患者要如何正确补充阳气呢?当然不能靠花花绿绿的保健品支撑，而是从身体内部开始调养，这才是扶阳之本。
白癜风夏季饮食应遵循四项原则
在清淡饮食的基础上，适当地添加一些苦味和冷食，以促进食欲；此外，适量食用酸性食物有助于收集汗液，防止夏季汗液易阴。
为了科学地配合营养搭配，肉类食品搭配也应该是合理的，建议多吃粗粮，多以蔬菜调味为主。
夏天不要吃太多冷的食物，很容易导致杨起在身体上的衰落；吃太多冷的食物，会有消化不良、腹泻等问题，记住饮食不要太贪心。
体质饮食要记住"春夏养阳"的原则，及时补充帮助杨起。如阳虚体质的人，可多吃羊肉、生姜等食物。
我们四种保健粥。
1.绿豆粳稻粥
绿豆60克，粳米100克。绿豆在温水中浸泡2小时，再加水1000毫升，用粳米煮粥。
功效：解热解毒，止渴，减轻水肿，适合老年人和儿童。
两个，大麦豆粥
大麦20克，红豆30克，大米100克，水适量。大麦和红小豆用冷水浸泡2小时，洗完饭，加适量水，一起煮粥。
功效：健脾透湿，清热解热。
3.荷叶粥
1鲜荷叶，100克粳米，适量冰糖，洗净荷叶，炒汤，再用粳米煮粥，用荷叶汤煮冰糖。
功效：适用于高血压、高脂血症、肥胖及因头晕、胸闷、口渴、排尿短红等引起的夏季热，可用作夏季清凉及夏季饮品。
4.莲心糙米粥
一勺莲心约十克，一百五十克糙米，四碗水。洗完莲心后，放入四碗水煮二十分钟，洗四碗饭四小时，然后取出莲心，放入沸水中，继续煮四十分钟。煮熟后，趁热即可食用，莲心粥不应是冷食。
功效：凉血减火。
温馨：健康合理的饮食不仅有益于健康，还能辅助各种疾病的治疗，因此白癜风患者应多注意自己的饮食，但单纯依靠饮食不能很好地
治疗白癜风，还应及时到正规的白癜风医院治疗白癜风。
沈阳白癜风专科医院：4009911090诊室：16756924409是沈阳地区一家专业看白癜风的治疗医院、多年来一直致力于白癜风的临床诊疗与研究。沈阳...
