。痤疮，也可称为青春痘，是一种较为常见的皮肤疾病，常发生在青少年的脸部，会对患者的个人外观形象带来比较大的影响力，甚至还会影响到患者的身心健康和人际社交。那么，得了痤疮，怎么做是较好的呢?下面是天津津门中医医院医生的相关讲解。

1、不可抓挠：痤疮患者不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后会形成疤痕和色素沉着，影响美观。

2、饮食：尽量少吃些脂肪、辛辣、油炸性的食物以及白酒和咖啡等刺激性的饮料，不能吃高糖食物。人体摄入高糖食物后，会使机体皮脂腺分泌增多，从而是痤疮连续不断的发生。

3、做好皮肤的清洁：痤疮患者每天可以用温热水清洗自己的脸部，有需要的可以使用硫磺皂等进行清洗，以达到抑制自身皮脂的分泌，对于鼻翼等部位更要进行清洗。

4、注意作息：痤疮患者不要熬夜，保持充足的睡眠时间，早睡早起、适当运动，保持大便通畅，心身健康，对疾病的抵抗力就会增强。

。出现了痤疮，应该及时到正规的医院治疗，不要忽视青春痘，青春痘虽然不会直接给身体健康带来什么影响和危害，但是会给患者带来比较大的困扰。除了以上的这些问题，患者还需要注意的卫生情况，在平时需要保持个人的卫生和所处环境的卫生。

，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊...