痛风是一种终身疾病，没有肾功能损害或关节畸形经过有效治疗后，一般可以维持正常的生活和工作，但不会影响生活。那么痛风病人能吃松子吗?吃东西有什么规定?

痛风患者可以吃松子，但痛风患者应遵循以下饮食原则：

1、保持你理想的体重。如果你超重或肥胖，你应该减肥。但减肥要循序渐进，否则容易引起酮症或痛风急性发作。

2、碳水化合物可以促进尿酸的排泄。患者可以吃米饭、馒头、面食等富含碳水化合物的食物。

3、蛋白质可根据体重，按比例服用，1公斤体重应服用0.8克至1克蛋白质，且以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉精、鸡肉、鸭肉等，应煮成汤吃，避免炖肉或卤肉。

4、少吃脂肪，因为脂肪可以减少尿酸的排泄。痛风合并高脂血症，脂肪摄入量应控制在总热量的20%至25%以下。

5、多喝水。每天饮用2000ml至3000ml，促进尿酸排出。

6、少吃盐。每天限制在2到5克。

7、酒精酒精容易使乳酸在体内蓄积，对尿酸的排泄有抑制作用，容易诱发痛风。

8、少用烈性调味品或香料。

9、限制嘌呤的摄入量。嘌呤是细胞核中的一种成分。只要食物中有细胞，动物性食物中就有嘌呤。患者禁食内脏、骨髓、海鲜、发酵食品、豆类等。

10、不能使用抑制尿酸排泄的药物。

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