汗脚，是一种出汗较多的脚，到了夏天，汗脚是十分令人尴尬的，大量汗液的分泌，让脚容易脏臭，还容易滋生真菌，导致脚气，带来更大的危害，那么

汗脚该如何预防脚气

1、经常洗脚 每天都要洗脚，不仅仅是洗澡的时候随便冲一下，而是要专门洗脚，使用温和型的清洁产品进行清洗，将脚趾缝都洗干净，再用干净吸水的布把脚擦干净，适当使用爽身粉让脚部更干爽。

2、去除脚部死皮 死皮是皮肤代谢出的老化角质层，过厚的死皮不仅有碍观瞻，还容易因为被汗液浸湿而滋生细菌，导致脚气等问题，所以应该适当去除脚部死皮。

3、保持鞋子清洁 鞋子要经常清洗，避免真菌滋生，如果不方便清洗的，要放在干爽通风的鞋柜，在鞋里放一些杀菌药物。另外，很多人就忽视了清洗凉鞋，这也是不对的，凉鞋也很容易变脏，应该及时清洗。

4、穿纯棉的袜子 越是容易出脚汗，越应该穿袜子，袜子能阻隔外界污染物，同时吸收汗液，保持脚部本身的干爽卫生，袜子要每天换洗，脚就不会臭。尽量透气性较好的鞋袜，不要贪图便宜穿一些比较廉价的鞋子。

5、经常修剪脚趾甲脚趾甲里面非常容易藏污垢，会给脚部滋生的真菌提供营养，使真菌迅速增长，所以脚趾甲勤剪，保持一定的长度。汗脚一般都是天生的，很难改变，但是我们可以多做清洁和护理，也能有效保持脚部干爽卫生，避免患上脚气。

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