，毛周角化证俗称鸡皮肤，是一种因为基因导致的体质，也是一种皮肤疾病，患有鸡皮肤的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊扣被角质堵塞从而导致一粒粒的小小的凸起物，而对于这种的鸡皮肤改如何去除呢？接下来就和医生一起来看看吧。

哪些习惯会导致鸡皮肤更加的严重：

1、在洗脸的时候掌握好洗脸水的温度，一般在冬天的时候38到40度的温度为适宜，像一些节目中看的的所谓的使用冰镇的方法洗脸，在护肤上是不适合使用的，因为用冷水虽然会让脸处于结实紧绷的状态，但是这种紧绷的状态只能维持30分钟，并且突如其来的冷却刺激也会使我们脆弱的皮肤变的更加的脆弱，且也会变红。长期下来会导致脸部的微血管变粗。

2、卸妆的时候使用的像卸妆水、卸妆乳等在脸上揉搓过久，建议大家在使用过程中时间保持在40秒是刚刚好的，不管是那种卸妆品都会有强力的吸附性，容易把维持肌肤水润的“角质细胞间脂质”也给析出，所以卸妆品不要在皮肤上停留的时间过长。

3、杜绝使用"吸满了水的化妆棉"来拍打肌肤。再软的化妆棉吸满了水后，也会变得硬邦邦。直接用来拍打脸部，尤其是对颧骨，刺激会比较强烈，因为此处皮肤底下就是骨头，长期这样拍打会让微血管扩张，毛孔粗大。正确使用化妆水，可湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。

以上就是对于的介绍，如果你也有鸡皮肤，你也想要彻底的治疗好鸡皮肤，你可以图片进行和挂号，我院医生将一对一与你交流。南宁皮肤医院医生家医大家在千万不要用手去口挤压鸡皮肤，这样很容易导致皮肤变的更加的脆弱，也在此过程中导致细菌进入到皮肤导致皮肤发炎症状的发生，另外鸡皮肤患者可以多吃一些富含维生素a的食物，如胡萝卜，菠菜，猪肝等等。因为维生素A是可以护肤的，很多的含有维生素A的食物对我们的皮肤都有好处。