急性鼻炎是生活中非常常见的疾病，如果感染急性鼻炎，大部分患者会吃几片药，而有的患者可能自己运用抵抗力硬抗，并声称靠免疫力硬抗有助于身体健康，那么靠急性鼻炎凭自身抵抗力可以扛过去吗？如何运用自身抵抗力对抗急性鼻炎？接下来有请专家为大家进行解答。

是否可以硬抗需要看感染类型和症状轻重，以及患者自身抵抗力情况，需要进行综合判断，不过治疗期间增强我们抵抗力肯定是有比较好的结果。

如果得了急性鼻炎，我们需要充分的休息。充分的休息可以帮助我们的身体抵抗感染。我们的身体可以自己抵抗感染，但是需要足够的休息。如果可以的话，请假一两天好好休息。

得了急性鼻炎，晚上记得

抬起头睡觉，以免鼻腔内粘液积聚。如果鼻涕倒流并汇聚，可能会导致炎症恶化。得了急性鼻炎，晚上睡觉时可以额外枕一个的枕头，以保持头部向前倾斜。

除此之外，注意多喝水以保持水分。当水分充足时，可以稀释鼻涕，并有利于鼻涕的排出。如果得了急性鼻炎，**每天至少喝810杯水，以保持身体水分。

平时记得多吃新鲜水果和蔬菜，水果和蔬菜可以为我们提供充足的营养，可以帮助我们保持免疫系统强大，同时这些食物中的维生素和矿物质也可以帮助我们的身体抵抗感染。

后，专家，虽然有的患者有时可以凭借自身免疫力硬抗过去，但是也可能因为**不彻底，出现鼻炎**的情况，如果患者得了急性鼻炎，建议前往专业的耳鼻喉医院进行治疗，避免鼻炎**。

是山东省卫健委直属三级甲等医疗机构，山东省首批专科医院。是山东省较大、具有全国辐射力和一定国际影响的国内少数几家大型耳鼻喉专科医院之一，连续12年入选中国专科声誉排行榜。设立15个...