白癜风是一种以黑色素细胞丢失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，症状表现就是患者身上出现白斑。调查显示，青少年是白癜风的高发人群之一。青少年患上白癜风后不仅影响外在容貌，还会使本身敏感的心灵受挫，带来身心重创。面对这种伤害，为了避免患上白癜风，青少年应加强日常预防。那么，?

1、养成良好的饮食习惯

青少年处在生长发育的关键阶段，在日常生活中一定要保持一个良好的饮食习惯，好的饮食习惯可以为身体提供及时的补充营养，防止营养方面出现失衡的现象。好多青少年白癜风患者就是因为偏食挑食，导致体内长期缺乏铜、锌等微量元素，从而使黑色素细胞合成出现障碍，无法正常分泌和色素而诱发白癜风。因此，青少年患者在日常的生活中，一定要注意养成良好的饮食习惯，多补充微量元素，注意营养均衡。

2、注意劳逸结合

青少年一般都有繁重的课业任务，有很大的学业压力。面对学习压力大的环境再加上休息时间不够，很容易会使青少年的内分泌和免疫系统紊乱，从而给白癜风以可乘之机。因此，青少年在学习的过程中一定要调节自己的情绪，劳逸结合，在合适的时候释放自己的压力，保持良好的心态。

3、避免皮肤外伤等刺激

在日常生活当中，青少年不免会磕磕碰碰，出现烧伤、叮咬、摔伤等创口，出现创口后要及时进行处理，还要做好防护，不要让伤口接触化学物品，以防出现伤口感染，从而诱发白癜风。

以上就是对的一些介绍。白癜风预防很重要，当患上白癜风后，不要害怕，白癜风并不是顽疾，只要及时到正规医院进行科学诊治，都可以达到满意的治果。

位于济南市天桥区堤口路143号地铁2号线益康路站B出口，是一所白癜风诊疗医院，为白癜风患者健康服务。 针对白癜风患者发病特点，患者提供诊疗。医院坚持以患者为中心...