很多人可能看到标题就很好奇白癜风明明是一个皮肤病，和肝脏、肾脏有什么关系呢?其实不然。白癜风是一种综合性皮肤病，不仅治疗周期长。身体五脏的亚健康都会影响到白癜风的康复。因此，要想完全康复这种顽固的皮肤病也就要有一个强健的身体。

俗话说：吃五谷，生百病。人体的生理活动须臾不曾停止，在这个过程中，外感六邪，内伤七情，难免疾病加身。同时，除了外部饮食、空气等进入体内的毒素，自身也会不停地产生各种毒素。夏入三伏给白癜风患者给肝脏、肾脏排毒是**的时期。

中医认为凡是对人体和情绪会产生不良作用的，都是毒。如瘀血、痰湿、寒气、积食、气郁、热毒等等。这些毒素在人体不同的器官和部位沉积。

当然，人体自身有排泄的体系，如通过出汗、大小二便。但是如果因为饮食不节、起居不当，五脏六腑的正常功能受到制约，或者毒素太多，一时不能及时排出，又会加速脏腑的衰损，影响气血的生化与运行，成为许多疾病的推手。所以中医的调养有个次弟：“清、调、补”。清理是基础。

五脏如果有过多的毒素堆积，我们是可以觉察的。毒素首先的地方是肝肾。因为肝肾本身是人体排毒解毒的重要器官，这两个器官出现衰损，来不及排出的毒素就会大量沉积在脏器中。

一、肝脏有毒的表现

1、指甲出现棱纹，或者凹下去。

2、乳腺增生，或经期乳腺胀痛加据。

3、情绪易怒、抑郁。

4、痛经

5、长痘、偏头痛。头部两边胆经所在的位置发痛。

6、肝热或肝郁型白发、脱发。

排毒的方式：1、多吃青色食物，因为青色入肝，可以养肝。2、每天嚼一小把枸杞。枸杞是养肝的，可以提升肝脏解毒排毒的能力。3、按压太冲穴。太冲穴是人体的消气穴，现代人生活压力大，常常气郁于心而不自知，所以要多按消气穴。4、想哭就哭。泪水是很好的排毒通道。5、早点睡觉。5、青柠檬泡水喝。有效修复肝细胞，帮助排毒，熬夜或饮酒过量之后，喝青柠檬水。

二、肾脏有毒的表现：

1、月经量少、经期变短，经血暗黑。

2、下肢有水肿的现象

3、下颌长痘，长黑眼圈

4、四肢无力、神疲体倦。

5、早生白发。

肾脏排毒的方法：

1、多吃冬瓜。或者把冬瓜皮煮水喝。饮食要清淡。

2、热水泡脚，并按压涌泉穴。涌泉穴是人体的排毒大穴，如果把人体比喻成一幢大楼，涌泉穴就相当于大楼的排污管道出口。

3、多喝水，尤其是早晨起来的一杯水。

4、压腿做劈叉。因为肝经与肾经都经过大腿内侧，做劈叉能舒展经络，加强肝肾自身的排毒能力。

温馨：白癜风患者在长期“抗白”的时间里同时也要兼顾养身重任。这样双重的日常护理，才能更有力的辅助治疗白癜风。而以上都是护肝肾的“干货”希望能给白癜风患者有所帮助。

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