风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。它可以**并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。病人在日常保健中能做些什么?让我们来听听下文的介绍

典型表现为轻中度发热、游走性多关节炎，多累及关节为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移到另一个关节，局部病变表现为红肿、烧灼、剧痛，有的患者还同时有多个关节。非典型患者关节疼痛，无其他炎症表现。急性炎症通常在2到4周内消退，没有后遗症，但经常**。如果风湿活动影响心脏，就可能发生心肌炎，甚至左心瓣膜病。

风湿关节炎的日常保健

首先，要加强锻炼，强身健体。那些坚持体育锻炼的人，身体强壮，抗病能力强，很少生病，其抵抗风寒湿侵袭的能力比一般没有经过体育锻炼的人强很多。经常参加体育锻炼，如健身操、气功、太极拳、做广播体操、散步等，都有很多好处。

要小心避免潮湿的环境。关节处要保暖，不要穿湿衣服、鞋或袜子。夏季酷暑，不要贪凉受露水，如饮冷饮。秋季气候干燥，但风送凉，天气转凉，以防风寒侵袭。冬天很冷。保暖是重要的。

注意劳逸结合是身体健康的主要措施。临床上，某种风湿性关节炎患者的病情虽基本控制，但在疾病伴发期，往往因劳累而重新加重或**，所以应劳逸结合，活动和休息要适度。

保持良好的态度。少数患者患此病后，情绪的波动往往使病情再次加重。说明精神或心理因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态对维持机体正常的免疫功能很重要。这对预防风湿性关节炎很重要。

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