虽然每个人不见得会在性生活当中出现性生活障碍，但是出现阳痿还是比较常见的，当然这不代表什么，人成年后身体状态日渐下降，也就是衰老的出现，在这个前提下出现阳痿也是很正常的。

现在流行健身，健身概念已经推广到全运会了，本届全运会破天荒的加入民间运动项目，就是鼓励广大群众参与到健身活动来，不能说健身治百病，但是健身对抗衰老，延缓衰老已经是一个有力的事实，那么用健身来对抗阳痿可以吗?

健身对增强体质是非常有帮助的，很多人的身体出现问题后都会让患者非常头疼，面对这种情况适当的健身对身体的是有很大的帮助，甚至能够降血压，对身体有很大的帮助，在这个过程当中阳痿状况可以通过健身来改善，但是不表示健身能**阳痿。

所以不要指望健身来治阳痿，阳痿是一种疾病，治病还是应该找医院来帮你才对，男科医院治疗男科医院对阳痿这类疾病治果是非常高的，阳痿这个疾病很大程度上都需要的治疗，而不是采用健身这类辅助方法治疗的。

面对疾病的时候我们好要注意疾病的病因，从病因着手面对疾病是更好的，那么阳痿通常的病因阳痿的原因都有哪些呢?

1、婚前性行为

为什么人们性概念已经和上世纪天翻地覆的不一样了但是阳痿却依旧呢?这是因为至今还是有人抱有落后观念，在性方面持有的观念过于落后发生阳痿也是十分必要的。

2、性生活经验的缺少

别看现在打开手机打开电脑各种色情图片都出现了，但是性生活经验少的人大有人在，这个事情不是看见什么而了解什么的，出现阳痿的情况也是非常常见的。

3、不良性习惯

不良习惯这个每个人都有，不良习惯导致的疾病也是非常常见的比如说过度手淫，很多人都有这个不良习惯，这就导致阳痿出现也是不奇怪的。

上述三个原因都是导致阳痿的不良习惯，在治疗的时候医生也许不会提到这三种阳痿的病因，但是大家心里应该有个数，在治疗的时候不妨针对这三方面进行改善，这会对阳痿的治疗也是有帮助的，其实阳痿还有很多其他的原因，比如说抽烟喝酒等因素，这些也应该戒掉。

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