生育是每个家庭在育龄年纪都会的事，可有些家庭在问，为什么越备孕越怀不上，针对没有避免的夫妻，在备孕超过一年以上迟迟没有怀上的，就是不孕不育了，这个时候就需要做夫妻双方做相关的孕育了，针对性检查不怀孕的病因，在针对性治疗，能更快的避免走弯路，早一点怀上宝宝。

如何怀上孩子，下面就给大家介绍一下：

一、把握时间，创造机会

1、把握排卵期：女性每个月只排一次卵，所以排卵期受孕是比较高的，一般在下次月经来的前五后四总计10天都是排卵期，保持隔一天一同房的规律，会增大受孕几率。

2、受孕年龄：女性在24到30岁之间，男性在27岁到35岁之间，这段时间为男女的好的受孕年龄。因为在这个年龄阶段男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面健康状况都比较好，生殖器关发育较完善，精子和卵子质量较好，是优生优育的前提条件。

二、保持营养，创造健康

有些传统观点认为禁欲时间长一些，生出来的孩子就越健康，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子精子及精液会老化;时间短了，种子又还没有完全成熟。现在新的健康时段是禁欲35天，不要超过一个星期。为了**精子、卵子的健康生长，夫妻两个都要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，更要注意补充绿色蔬菜，充分的摄取影响，可避免胎儿神经管畸形发生。

三、解决问题，及早治疗

近几年来，由于环境、工作压力、各种疾病因素等原因，引起的不孕不育患者的数目在不断的增多。育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者就有可能患上不孕不育症。对于这些夫妇来说，可以去医院进行一次的夫妻检查，如果没有问题的话，在医生的指导下面可以怀孕的。如果有一方出现什么问题的话，可以及时的治疗，也能很快的怀上宝宝。

以上就是简单的介绍，针对夫妻二人一年以上怀不上的家庭，要尽快到正规医院做的检查，避免影响生育，只有早早检查病因，才能找到解决的方法，给快点怀孕增大了机会。

是科技型不孕不育专科医院，集医疗、教学、科研、学术、保健于一体，以学科特色化、技术先进化、专科出色化、人才精尖化、服务亲情化等优势海内外。 科室齐全，构建专业化医疗机构 郑州...