大家知道,如果一旦患上某种疾病的话，就会严重影响自己和家人的正常生活,所以,大家都要学会去预防疾病的发生,才能够很好的避免疾病给自己和他人的生活带来影响,那么,有什么办法可以很好地预防癫痫的发生呢?我们和癫痫专病专家一起来了解一下。

1.进食清淡,易消化,富于营养的食物,多食蔬菜水果,避免辛辣等，刺激性强的食物,戒烟酒。避免受凉,淋雨及用过冷过热的水淋浴。

2.养成良好的生活习惯,按时休息,**充足睡眠,避免过度劳累。饮食要有规律,每餐按时进食,避免饥饿和暴饮暴食。

3.对于曾经强直痉挛发作的病人一次饮水不要过量,以免诱发。

4.发作较频繁者,应限制在室内活动,必要时卧床休息并加护栏,防止跌伤。如有发作先兆,应尽快找一安全地点平卧,并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡,以利发作时及时得到抢救和治疗。

5.发作已被控制,症状缓解,无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空,水上,炉旁,驾驶或高压电机房等等。危险性工作,不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素,如闪光,音乐,惊吓等，减少声光刺激,可使用窗帘,滤声器等，不去辐射或ok厅糟杂场所,保持安静环境。

6.一旦确诊癫痫,应坚持服药2～5年不间断,为防止遗忘,可于固定地方放置药物,并于每日固定时间服用。

通过以上癫痫专病专家的介绍,相信大家对预防癫痫也有了一定的了解,希望大家在生活中都能够坚持下来,远离癫痫给我们的生活带来的困扰,都能够健健康康的,如果发现有人出现癫痫的症状一定要及时的进行治疗。

癫痫专病秉承“专病专治”的诊疗服务理念，专注于癫痫病临床研究与诊治工作，汇聚一批经验丰富、造诣深厚的癫痫医师，在小儿癫痫，青少年癫痫，女性癫痫，成年癫痫，老年癫痫等方向的研究诊治取得了...