,很多人对于
毛囊炎并不是那么了解，也就导致了很多人对于毛囊炎不甚在乎，但是你知道吗，如果没有注意的话毛囊炎这一小小的疾病很有可能恶化到会危害身体健康和生命，而在治疗时我们也要做好对于自身的护理，接下来南宁皮肤医院来给大家介绍一下毛囊炎怎么预防？
毛囊炎怎么预防：
1、要注意饮食，在日常生活中要注意少喝酒、少吃极酸、极辣等刺激性的食物，另外也要少吃油腻的食物和高糖的食物，多吃一些富含丰富维生素的食物如蔬菜、水果，可以保持大便通畅，也要进行适当的运动。
2、注意清洁，身体瘙痒等疾病大多是因为身上不干净或者免疫力不够导致的，所以我们一定要注意皮肤清洁，对于头皮毛囊炎我们要注意保持头部的清爽，不要天天洗头发，一周洗发3到4次就行，另外要**自己有充足的的睡眠，不要给自己太大的压力。
3、注意日常的穿着，像是背部或则其他部位出现的毛囊炎多与湿热、出汗多有关，所以为了避免毛囊炎的发生，患者要注意避免捂、热以及过度流汗，夏天不要穿过于紧或者不透气的衣服，另外要有一个好的心态，去面对疾病，好的心情能够缓解很多疾病的发生。
以上就是对于毛囊炎怎么预防的介绍，南宁皮肤医院温馨，毛囊炎也是一种发病率比较高的皮肤性疾病，不但会给我们带来心理和身体上的伤害还的容易**，严重的情况也有可能会危及生命，所以当发现自己有毛囊炎的症状的时候一定要及早的到正规的皮肤医院进行治疗，如果你不知道自己究竟是不是毛囊炎你可以进行，我院医生将免费为你线上查看是否是毛囊炎。
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