咱们都知道孩子的由来是因为咱们的卵子和精子结合而成的，当一对夫妇如果结婚后好久没有孩子的话，那么他们可能会遭到老一辈以及外界的许多压力，没有孩子的婚姻生活也是一种缺点。一个巴掌拍不响，有没有孩子取决于夫妻双方的原因，其间假如男性精子生机低的话这种状况也是很难怀孕的。那么，下面咱们来了解一下，
1、精子活力低的原因可能是咱们男性的生殖道又或许生殖腺发生了某些缓慢或许急性的炎症，再者可能是咱们体内存在着抗精的抗体，也有可能是咱们的内分泌又或许染色体呈现了不正等状况。
2、因而，关于精子活力低这种状况咱们一定要多了解咱们的引发原因，然后进行针对性的医治，咱们能够用一些中药来进行身体调度，或许使用维生素E等，同时，咱们一定要养成良好的生活习惯。
3、别的，咱们还需要严格控制咱们的体重。再者，平常要构成良好的饮食习惯，多吃一些山药，鳝鱼等食物，多吃一些蛋白质以及微量元素比较多的食物，多吃一些坚果啊或许鱼类食物。
留意事项：关于精子活力低的问题，咱们平常一定要多留意休息，养成良好的生活习惯，多留意个人的生活卫生，加强体育锻炼，能够多吃一些韭菜。
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