其实，对我们来说有效的预防疾病是很重要的，只是，很多男性对患有男科疾病都没放在心上。却不知道，疾病不注意预防，多数会对我们的健康来说是有很大的伤害的。那么，具体来了解了解。

了解清楚这种疾病是很有必要的。什么是精索静脉曲张?精索静脉曲张是一种影响男性生育的疾病，因为患有精索静脉曲张，会导致男性出现血管性病变，对睾丸造成影响，进而影响到男性的生育能力。预防是有必要的。那么，如何预防精索静脉曲张呢?

这几点别忽视

在饮食上要均衡

民以食为天，在饮食上也要引起注意。要预防精索静脉曲张，男性平时在饮食上要禁烟、酒，忌刺激性食品。还要注意多喝水，天气热了，要多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果等。

减少性冲动是有必要的

很多男性不清楚精索静脉曲张是怎么回事，其实精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官过度充血有很大的关系，因此，我们在一定程度上控制性冲动是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

养成良好的生活习惯

对于平时的生活要注意规律，适当的进行锻炼，保持心情愉悦，还有要注意休息，避免疲劳。当然，防止剧烈运动、久站等情况也是很有必要的。

注意合适的内裤

很多男性对内裤的不以为意，却不知道内裤的影响很大。平时要预防阴囊下坠、还有透风散热的囊袋内裤。是对轻中度精索静脉曲张患者有一定改善缓解的作用。

一般患有精索静脉曲张会出现阴囊局部持续或间歇坠胀疼痛感、隐痛和钝痛，如果发现有这些情况出现，就要注意专业的一样进行的诊治，避免精索静脉曲张影响家庭生活。

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