焦虑本身是人类正常的一种情绪，存在于每个人的身上。考前担忧考不好，遇到危险会出现恐惧、心跳加速，面对喜欢的异性感到紧张，等等。正常的焦虑情绪是无处不在的，短期轻度的焦虑情绪也是对人有益的。

然而，焦虑症却是一种需要治疗的疾病，放任不管，此时的焦虑感觉与症状并不会自行改善，反而会加重，后成为严重的焦虑障碍。

焦虑症患者的感觉是怎样的

据一些焦虑症患者的亲身经历，大概是以下这样的：

1、窒息感

焦虑症患者发作的时候，常有窒息与濒死感。患者即使很清楚地知道自己在呼吸，但仍然感觉喘不上来气。

2、无力感

焦虑症患者的焦虑情绪是自发的、无法自控的，患者会因为难以摆脱而常有一种无力感，一方面觉得焦虑如影随形无处不在，一方面觉得反抗过于无力，像打在棉花上。

3、绝望感

当长期处于无法自控、难以缓解、且往往非常严重的焦虑情绪中，患者会渐渐产生绝望情绪，会觉得自己陷入绝境。这是焦虑症较为严重的症状，需要接受治疗，光凭患者自己调节是无法改善的。

4、精疲力竭

焦虑症患者由于内心常常处于巨大的紧张、恐慌之中，即使看上去好像没有什么事，表面上神色如常，但实际上患者因时刻需要和内心出现的惊慌害怕等情绪作斗争，早已精疲力竭，感觉被压垮。表面和平是患者维持的假象，也是焦虑症没有引起他人重视的一个原因。

5、无法如常思考问题

由于患者的大脑被塞满了焦虑情绪与想法，严重干扰大脑对于其他问题的思考与决策，患者会觉得自己的大脑运转比从前要慢了，是到了后期，会有严重的思维迟缓感，严重影响到日常生活。

精神科专家于军表示：如果你的焦虑情绪并没有让你有以上这些感受，那么就不需要太担心，而如果长期处于焦虑情绪下，并出现了失控的感觉，影响到了日常生活，那么就需要担心可能已患上焦虑症，此时就需要去医院就医寻求专业帮助与治疗了。

精神科主要治疗精神分裂症、焦虑症、抑郁症、精神障碍、失眠症、躁狂症、幻觉幻听症、神经衰弱、强迫症、恐惧症、神经官能症、植物神经紊乱等精神疾病。

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