社交恐惧症，又叫社交焦虑障碍，是精神心理疾病的一种。中国精神疾病分类方案与诊断标准将其定义为一种过分的境遇性害怕，即个体在公开表演场合和社交场合下担心被人审视，害怕自己会出丑和行为窘迫。

如今在网络上，一旦将社交恐惧症的聊起来，会发现好像大家都一样有，几乎到了“人人社恐”的年代。在生活节奏加快工作压力增大的现在，总是会听到有人在说自己有社交恐惧症。

1、遗传因素：心理学家研究发现，社交恐惧症患者子女患社交恐惧症的概率是非社交恐惧症患者子女的3.91倍。也就是说如果你有社交恐惧，也可以看看自己的父母是不是也有类似的情况，或许会找到答案。

2、性格因素：内向敏感、易紧张、爱自我批评和否定、完美主义的人可能更容易患有社交恐惧症。这类人尤其是害怕出现在社交场合，暴露在很多人面前时，会担心自己表现得不好，无法获得别人的认可，从而引发自己的焦虑和恐惧。

3、生活经历：如果童年时期曾经有过被情感虐待、情感忽视的经历，而这些情绪在之后的成长过程中也没有得到很好的解决，那么患社交恐惧症的概率就会更高。

4、家庭教育：“我们终其一生都是摆脱原生家庭里的那个自己”，就社交恐惧症来说，与父母的相处模式、关系亲密度、家庭情感表达等可能会影响我们对社交关系的态度。

对于社交恐惧症，需要及时去医院就诊，在专业医生的帮助下，通过心理治疗和药物治疗减轻痛苦程度。

精神科专家曹鸿义指出，抑郁症的治疗不能停留于“缓解症状”，还要阻断**，终的检验标准是患者能不能正常地学习、工作和生活，这个是金标准。精神科旨在帮助单一治疗无果的患者，制定针对性诊疗方案，从科学诊断治疗到治疗康复期长期跟踪，从源头解决**难题，不断提高患者的临床康复与生活质量。

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