，生活中没有听说过强直性脊柱炎的朋友需要对这种疾病有一定的了解，强直性脊柱炎是一种严重的骨骼和关节疾病，疾病羟色胺的出现将严重影响人们的身体健康，甚至会在正常生活中引起极大的烦恼。每个人在生活中都必须注意这种疾病，并及时采取预防措施来预防强直性脊柱炎，这样，患病的机会将大大减少，很多人对于强直性脊柱炎的预防方法还不是很了解，接下来医生给我们讲解一下吧：

1.在日常生活和工作中预防强直性脊柱炎应该采取正确的姿势，尤其是那些长时间处于同一姿势，尤其是长时间处于同一姿势的人，应注意适当的活动。

2.为防止过度疲劳，长期过度疲劳会降低身体的免疫力，会增加身体患各种疾病的机会，因此，在工作中，预防强直性脊柱炎应注意劳逸结合。

3.预防强直性脊柱炎包括正确的睡眠姿势和不良的睡眠姿势会给脊柱带来很大的压力。

4.防止风寒和湿气的入侵，严酷的环境因素例如风寒和湿气会增加强直性脊柱炎的状况，因此

5.糟糕的床上用品是造成脊椎病的元凶，因此在预防强直性脊柱炎时应注意使用合理的床上用品，符合健康要求。

6.加强锻炼，尤其是颈部和腰部的活动。颈部和腰部是患者的主要受影响关节。加强这些关节的功能锻炼有助于预防强直性脊柱炎。

北京看强直性脊柱炎医院，以上是编辑对强直性脊柱炎的预防介绍，希望您能仔细并留意，每个人都必须加强对自己身体健康的管理，更加注意这种疾病的发生，并了解强直性脊柱炎如何影响身体，伤害很大，但只要每个人都做好预防和勤奋运动，强直性脊柱炎就不会轻易在他们身边发生。