在日常生活中，很多男性朋友随着年龄的增长，经常感到自己容易疲惫疲劳，排尿无力刺疼等病症，很多男士都没把这种病症放在心里，其实这种病症都是前列腺炎症发病的征兆。为了避免前列腺炎症的困扰，在日常生活中男性朋友们一定要做好防止工作中，以避免前列腺炎症的产生。那么大家在日常生活中应该如何预防前列腺炎症呢?

如何预防前列腺炎症

一、戒酒和忌辛辣：因为饮酒会造成 前列腺和膀胱颈产生血肿浮肿进而引起尿储留，另外男性朋友在日常生活中还应少食辛辣刺激性食物，因为这种食物也会造成 生殖器产生血肿，而且造成 痔疮、便秘等病症加剧，进而被压迫前列腺，造成 排尿不畅的状况加剧。

二、多饮水：饮用水不但能够 补上大家身体所必须的水份，另外还能够对尿道具有清洗的功效，而且还能够稀释液尿里降低尿里对尿道的刺激。但在夜间大家应该适当降低饮用水，以避免睡后膀胱过冲盈。

三、防寒：寒冷会造成 病况加剧，因此在日常生活中大家应该留意防御，而且还应避免感冒和上呼吸道感染等疾病产生。

四、避免久坐：男性朋友在日常生活中若是长期久会那么就会造成 痔疮加剧，另外久坐还会继续造成 私处血肿，而造成 排尿不畅。因此在日常生活中应多参加一些文体活动，以减轻病症。

南京京科医院男科专治前列腺炎症

南京京科医院男科不断地引入高质量人才、高科技机器设备、为病人提供标准化服务项目的基本上，致力于打造男科疾病专业医院。部门拥有着一支专业研究前列腺炎症疾病治疗事业的专科医生团队，引入世界各国男科病诊疗机器设备。

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