很多患者在发病前后都曾有过不愉快的事情，藏在心里，寝食难安，失眠多梦等，在很大程度上也影响了工作和学习。还有一些年轻人因恋爱、婚姻等使情绪低沉，心绪不宁。这些因素对健康与黑色素代谢均有影响。女性更为明显，大多数女性白癜风患者都有心情不愉快的事，导致肝气郁结、痛经、胸腹胀痛、乳房结块、月经不调等症状。此外，由于心情过于紧张体内还会分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素是由酪氨酸转变而来的，肾上腺素合成分泌过多，势必耗损酪氨酸，这样既影响了黑色素的合成，又不利于白癜风的治疗。

因此，白癜风患者应加强自身修养，养成豁达、开朗、宽人的性格，遇到不顺心的事，要想得开，善于自我调整情绪，经常保持微笑；学会和别人一块喜悦；乐于助人；保持自己的一颗童心；学会和各种人愉快地相处；保持幽默感。不要乱发脾气，情绪不好的时候，要注意调节，多和人交流与沟通。保持乐观的心态非常重要。再有就是积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

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