郑州痛风风湿病医院

(风湿病专科国家二级亚太痛风联盟)

患有风湿能剧烈运动吗

2020-06-09 10:42:26

导致风湿病发生的因素很多，所以让我们在生活中要注意预防风湿病，如果发现异常必须及时治疗。类风湿关节炎是一种风湿病，影响男性和女性朋友。它的早期体现不是很显著，一般现在发现的时间有点晚了，所以一定要有好的治疗方法，运动可以缓解疾病，那么，有风湿病可以剧烈运动吗?

一、类风湿关节炎的病理改变以滑膜炎为特征，导致关节软骨和骨的破坏，导致关节畸形。当然比如，游泳依靠水的浮力来放松关节你也可以通过长期的游泳锻炼来增强你的免疫系统。

二、坚持合理运动：痛风患者可以一些简单的运动，如散步、匀速行走、太极拳、健美操、气功、自行车和游泳，其中步行、自行车和游泳比较适合。这些运动的活动量比较适中，时间比较容易掌握，只要合理分配体力，既能起到锻炼身体的目的，又能预防风湿病。

三、无剧烈运动：一般不建议患者剧烈运动或长期体力劳动，如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅行等，这些剧烈、长时间的运动可使患者出汗量增加、血容量增加，肾血流量减少，尿酸、肌酸排泄减少。

以上我们为您介绍了风湿性关节炎的疾病锻炼方法，希望您能理解。类风湿性关节炎不是一种小病，我们必须做好相关的预防措施。珍惜你的身体，为你的健康负责。

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风湿病风湿病预防，运动

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