湿疹，异常顽固的一种皮肤病，很容易反**作。很多患者都是经久不愈，而且在**之后又**了。那么，

要注意保持皮肤清洁。切忌搔抓，如实在难以容忍，可以冷毛巾冷敷一下，会减低瘙痒程度，或者口服止痒药物，外涂止痒抗炎药膏等，切忌热水烫洗。保持皮肤的清洁卫生很重要，湿疹**后要合理的清洁和保护皮肤，洗澡后尽量避免时间过长，减少化学品的清洗次数，洗后一定要涂合适的保湿润肤霜或橄榄油等。

其次，要注意饮食。一般湿疹患者如果以偏素食为主，能减少**或加重的机会，多吃一些易于消化，不碍肠胃的东西。尽量少吃一些富含组胺的物质如泡菜，茄子等。可以上网一下哪些是低组胺食品蔬菜或高组胺食品蔬菜，多吃前者，避免后者。一些水果皮中富含组胺等激发湿疹物质，要避免直接与皮肤的接触。

在衣料上，建议是一些纯棉、宽松又透气的质地，羊毛类纸品或是绒线衣衫容易导致过敏，要尽量避免。同时，要注意尽量穿着宽松一些，衣服太贴身会导致汗液不发蒸发排出来，容易对皮肤造成刺激。另一方面，也能避免衣服和身体皮肤的摩擦，减少刺激。

后，注意生活环境。生活要有规律，注意劳逸结合，要有充足的睡眠和休息时间。注重生活和工作环境的影响，尽量避免到气味重，花粉多，粉尘多的地方去。

湿疹反**作是十分折磨人的，要想远离湿疹不被打扰就要注意日常护理，科学治疗，断根，摆脱湿疹烦恼。

深圳肤康皮肤病部中医特色皮肤专科坐落于深圳市南山区南新路23号，是一家以中医为特色的皮肤病部、专注于各类皮肤病的诊疗与，倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗，形成肤康特有的皮肤病诊疗...