相信很多女性都经历过月经不调，但是经量少的时候，往往不会担心，量少一点，觉得舒坦多了，但是长时间的月经量少可能是我们身体的一些疾病在发出信号。
女生出现月经量少的原因有哪些
月经量少很可能是子宫问题。我们都清楚经期就是随着周期的变化而让子宫内膜出现了脱落的情况，如果说子宫出现了问题，那么子宫内膜只有少量的脱落，经期自然也就会变少了。
月经量少可能是激素问题。其实月经量少跟激素的分泌也有关系，比如说节食或者会生殖器疾病等问题造成了激素分泌异常，那么子宫内膜就会不足而影响了月经量。
在日常生活中我们应该注意哪些
一、经前注意饮食。在经期来临的前七天女性朋友就要开始注意饮食了，一般来说生冷的还有刺激性的食物都是不能吃的，尽量吃一些清淡的，纤维素比较多的食物。多吃点补铁的食物以及增强体质的食物，比如说羊肉、鱼还有黑豆以及海参等等。
二、我们都知道情绪会直接影响到内分泌，而内分泌也会影响到经期。因此出现月经量少的朋友应该放松自己的心态，不要出现暴躁易怒等情绪的出现。另外还要注意少吃冷饮。经常吃冷饮或者是着凉也会出现一些妇科问题。
大家在出现月经量少的时候要及时的到医院进行检查。看看是不是自己身体出现了一些问题。很多女性朋友不喜欢到医院，人多乱哄哄的没有隐私。很多专业的妇科医院看病只和医生在一起，不会觉得尴尬！
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