灰指甲是常见的皮肤疾病中的一种，也是比较顽固的疾病，灰指甲对患者的危害是比较大的，不仅仅会影响到个人的外观形象，还会影响到患者的身心健康。想要免受灰指甲的危害，就要做好平时的预防措施，下面是贵阳金肤康皮肤病专科医生的相关讲解。

1、在日常的生活中，尽量不要使用公共的生活用品，比如拖鞋和擦脚巾等物品，避免与他人合用，这种做法可以有效的防止间接感染灰指甲。

2、在生活中需要养成规律的生活习惯，日常勤洗脚和鞋袜，并严格**其干燥。

3、对于部分手足爱出汗的人群，可以适当的采取抑制局部出汗的治疗方式，是处于手足癣多发期的夏季，需要留意。

4、患者保持所处环境的卫生，尽量不要给致病真菌创造良好的生长环境，诸如防止住房拥挤和潮湿，同时**室内处在通风换气的状态，并时不时把被褥暴晒，勤换洗床单和衣物。另外如果家中有灰指甲患者使用过的日用品，要采取定期煮沸消毒的措施，对于一些不能烫洗的物品要在日光下曝晒进行消毒。

从以上的这些预防措施中，可以看到平时生活中的小细节会影响患者的病情，因此需要注意平时的生活习惯，以免导致疾病的发生。需要养成良好的习惯，比如：保持规律的生活作息，早睡早起，不要熬夜;尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...