? ? ? ? 。近年来患上类风湿的人是越来越多，患上此病病情发作患者会感觉到关节疼痛，尤其是遇到天气变化的时候症状会加重很多，从而严重影响患者的正常生活和工作，所以大家对于此病一定要及时去治疗，同时做好疾病的护理工作对康复的更快，那么呢?接下来小编就来为大家介绍一下。

一、患者的正确锻炼：患者平时的锻炼不可或缺，根据自己的实际情况量力而行，可逐渐加大锻炼的力度，并要坚持下去。患者的合理锻炼能预防关节炎症的蔓延和控制关节的强直和肌肉的萎缩，这些锻炼与有氧运动为主，切忌参加剧烈运动，这可能会成为病情加重的原因，所以要避免快跑或爬山。

二、生活环境：为患者营造有利于疾病恢复的生活环境很重要，这个环境的要求是：干燥向阳，通风整洁。因为潮湿是引起类风湿关节炎的因素之一，所以干燥向阳和通风的环境是患者很需要，同时还需保持患者被褥的干燥和整洁。

三、积极乐观的心态很重要：人的主观情绪对身体存在很大影响，因为疾病的长期折磨，患者的心情难免会受到影响，所以大家平时应注意自我情绪的调节，患者的亲属和朋友要加强和患者的交流，消除患者的思想包袱，以积极的心态来对抗疾病。

关于类风湿怎么去做护理小编就为大家介绍到这了，希望患者朋友们可以重视起来，类风湿的危害是很严重的，人们要想早日恢复健康，除了治疗外，做好日常护理工作也是很关键的，能避免疾病反**复出现，减少困扰。

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