痛风给人体带来伤害，所以患者一定要马上进行解决，不然的话会导致多种并发症的形成，给人体的器官和功能造成很大的伤害。痛风病的患者在生活中可以多注意一些饮食习惯，从而帮助自己在饮食方面上有更多科学的认识，调整好正常的营养结构，避免出现很多不必要的伤害。

痛风常常会引发多种并发症，如果不及时解决的话，导致导致痛风恶化的话，还形成严重的心血管，脑血管等疾病。所以大家在生活中要注意一些饮食的习惯，尽量帮自己恢复一个健康的状态，千万不要恶化痛风的症状，从而让自己变得更加健康！

1、萝卜：这种食物味辛甘，属碱性食品，还有大量的水分和维生素，而且含嘌呤成分少，生食、煮食或煨汤均可。同时萝卜还有多种维生素，有不同的制作方法，而且还有丰富的口感。

2、卷心菜：又名甘蓝，不含嘌呤，还有丰富的维生素c，能够促进排泄，从而能够把体内的有害物质排出体外，痛风之人宜食之物。

3、马铃薯：基本上不含嘌呤，碱性食物含有大量的维生素C，可以碱化尿液，从而帮助达到酸碱平衡的效果。

4、芹菜：水芹性凉，有清热、利水作用。同时还含有大量维生素和矿物质，有利于痛风的缓解。

5、黄瓜：碱性瓜菜食品，维生素C、钾盐丰富，能够控制体内的钠元素。黄瓜有除热、利水、生津止渴的功效，排泄出多余的尿酸，而且生吃凉拌或者是炒的都可以。

6、青菜：菘菜，不含嘌呤，碱性食物，不仅能够有大量的营养成分，而且还能够有利尿排泄的作用，一年四季都可以吃。

上面就是各种常见的痛风饮食注意事项，希望大家在生活中多注意饮食方面的事情，如果出现了痛风的话，可以通过一些饮食上面的调节，帮助自己更加合理的膳食，从而减少病情的影响，而且还能够增加自己的饮食营养。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...