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甲亢吃什么食物好

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2020-05-30

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我们生活中有很多甲亢患者，需要注意正常饮食，合理的饮食可以帮助身体恢复，那

淀粉食品

甲亢患者宜吃含淀粉的食物，如面食、馒头、米饭等，可补充热量，纠正过度食用。

多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、瘦肉、鱼、牛奶等。

富含维生素的食物

甲亢由于新陈代谢高，缺乏多种维生素，所以在饮食上要**供应，多吃蔬菜、水果、坚果等食物。

高钙食品

甲亢易患骨质疏松症。我们应该在饮食中多吃高钙食物，如牛奶、豆制品等。年老体弱的病人可以使用钙制剂。

水果和蔬菜

西瓜、萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、红薯、番茄、茄子、卷心菜等。

动物性食品

瘦肉、牛肉、鹅、鸭、龟、鳗鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、泥鳅、鱿鱼等均可。

如果病情有点严重，可以多吃排骨和鸡蛋补充钙。

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